感情と受け止め方

人は、自分ができないと思っていることに対して、うらやんだり悔しがったり批判的になったりするようです
自分にもできる(そのうちできるはず)と思っていることに対しては、肯定したり受け入れたり認めることができます

物事や他人に対する自分の感じ方・感情は、自らの現状を知れるということかもしれません
感情のコントロールはなかなか難しいですが、自らの現状を受け入れ、受け止め方を変えていくことはできそうです

物事や他人をうらやんだり批判的になっていると、自分にはできないという現状はなかなか変わっていきません
物事や他人を受け入れたり認めたりできるようになると、自分にできることも増えていき、可能性も広がりそうです

受け止め方を変えていくと、自らの現状も変わっていき、未来も変わっていくように思います

私も心がけながら実践していきたいと思います


2019年08月17日