「何だかおかしい」「いつもと違う」と感じたら

「最近、からだの調子が以前と変わってきた
　なんだか調子がおかしい」

「さまざまな症状があらわれるようになった」

「気分が不安定・憂うつになってきた…」

「なぜこんなにイライラしてしまうのか」

「いつもの自分ではないみたい
　でも まわりに理解もしてもらえない」

など
思い当たることや心当たりはないでしょうか


女性は、ホルモンバランスの影響が
体調やメンタルにあらわれることがあります

月経周期の中でも影響を受けますし
妊娠中や産前・産後にも影響を受けます




◎ホルモンバランスによる影響
　

ホルモンバランスの乱れ
　　　↓
自律神経にも乱れ
　　　↓
局所の血管調節の乱れ
　　　↓
局所の血流が多くなったり、妨げられる
　　　↓
さまざまな症状があらわれます
　

身体的な面だけでなく
精神的な面にも影響があらわれることがあります

さらに
ストレスがさまざまな症状を悪化させる要因にもなります




◎あらわれる症状


ホルモンバランスが月経へ影響していることによる症状

・月経周期の乱れ
・生理痛
・PMS（月経前症候群）
・PMDD （月経前不快気分障害）
など


ホルモンバランスが心身へ影響している症状

・顔面紅潮・のぼせ・ほてり
・発汗
・手足の冷え
・動悸
・イライラ・焦り
・憂うつ・やる気の低下
・食欲低下
・摂食障害・拒食・食べ過ぎ
・頭痛
・不眠
・めまい
・手足のしびれ・手足の感覚が鈍くなる
・耳鳴り
・疲れやすい
・手足の痛み
・肩こり
・腰痛
・性交痛
など

症状の種類・程度など個人差が大きいです




◎鍼灸によるアプローチ


からだやこころのバランスが
何が原因でどのように崩れているために
その症状が現れているのか
を把握した上で

からだとこころのバランスを整えていきます
　　↓
ホルモンバランス・自律神経系も整っていきます
　　↓
症状の緩和・消失
　

あらわれる症状はさまざまです
一人ひとり症状の感じ方も日常生活への影響も異なります

そのため
まわりの理解を得られにくいこともあります
　

からだにあらわれる症状が強く出るケースもあれば

イライラ・憂うつ・焦り・やる気の低下など
こころの症状が強く出るケース

こころとからだ両方の症状が強く出るケースもあります
　

こころとからだは繋がっています

からだの症状が軽くなっていけば
こころの状態も良くなっていきます

こころの状態が変わっていけば
からだの症状も緩和していきます



ゆかり堂では
こころとからだの両方にアプローチをしていきます

一人ひとりのこころとからだの状態に合わせて
施術をおこない
全体のバランスを整えていくことで
症状が緩和し健やかに過ごせる日常が戻ってきます
　

いつもの自分でないような変化や症状があらわれ
うまくいかないことが増えた
と感じたときは

無理をしたり我慢もしすぎず
自分のからだにあらわれた変調に抗うのではなく
うまく整えようと捉えたほうがよいと思います




からだが整ってくるとこころも整ってきます
こころが整ってくるとからだも整ってきます

普段から
こころとからだのバランスを整えておくことが
健やかにいきいきと過ごす秘訣かもしれません



「最近ちょっとヘンかな？」

「いつもと何か違う気がする」

「最近気持ちが不安定だな」

「なぜこんなにイライラするのだろう」

「つらい症状を少しでも和らげたい」

「すぐれない体調を元に戻したい」

などと思ったら
ゆかり堂までご相談いただければ幸いです
　

ゆかり堂は女性専門の鍼灸治療院です
完全予約制で完全入れ替え制のため
お一人ずつじっくりとお話を伺いながら治療をしていきます